金山網(wǎng)訊 “以前總覺得膝蓋疼是老毛病，只要少走路，疼痛就會(huì)減輕，因而不敢多走路，也不知道該怎么保護(hù)，今天聽了陳老師的講座，才明白原來科學(xué)運(yùn)動(dòng)能保護(hù)關(guān)節(jié)，不是不動(dòng)就好！”4月3日下午，鎮(zhèn)江市潤州區(qū)金山街道銀山門社區(qū)二樓活動(dòng)室里，72歲的王阿姨在聽完講座、拿著剛領(lǐng)到的健康科普手冊(cè)后，滿臉笑意地和身邊的老鄰居交流。

當(dāng)天下午，活動(dòng)主辦方聚焦老人們的核心健康需求，邀請(qǐng)鎮(zhèn)江三五九醫(yī)院骨科副主任護(hù)理師陳燕，作了一場(chǎng)“科學(xué)運(yùn)動(dòng) 守護(hù)關(guān)節(jié)健康”的專題講座。陳燕以通俗易懂的語言，拉家常的方式，結(jié)合臨床案例，詳細(xì)講解了關(guān)節(jié)保護(hù)的相關(guān)知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)演示舒緩易學(xué)的關(guān)節(jié)友好型運(yùn)動(dòng)，并引導(dǎo)臺(tái)下老人跟學(xué)模仿。

這次健康科普講座，破解了老人們“不想動(dòng)、不敢動(dòng)、不會(huì)動(dòng)”的誤區(qū)，精彩的講座，贏得了臺(tái)下老人們一陣陣熱烈的掌聲。進(jìn)入互動(dòng)環(huán)節(jié)，王阿姨、李叔叔等先后提問，陳燕逐一細(xì)致解答、現(xiàn)場(chǎng)檢查，并給出針對(duì)性建議，一系列守護(hù)老人“行動(dòng)自由”的舉動(dòng)，讓老人們倍感暖心。

這次健康講座活動(dòng)是第三季“同創(chuàng)晚年幸福”慈善項(xiàng)目的組成部分。據(jù)潤州區(qū)慈善總會(huì)常務(wù)副會(huì)長朱勤介紹，針對(duì)銀山門社區(qū)老年人口密集，且獨(dú)居老人、孤寡老人、低保老人眾多以及很多老人健康欠佳的特點(diǎn)，區(qū)慈善部門秉持“慈善暖民、健康護(hù)老”的初心，聯(lián)合鎮(zhèn)江三五九醫(yī)院，攜手區(qū)同創(chuàng)社會(huì)工作服務(wù)中心、銀山門社區(qū)等單位，于2023年8月，適時(shí)啟動(dòng)了這個(gè)項(xiàng)目，以實(shí)際行動(dòng)順民心、解民憂，進(jìn)一步提升老人們的獲得感和幸福感。

項(xiàng)目推進(jìn)近3年來，以“關(guān)愛銀鈴，合力助老，讓慈善觸手可及”為工作著力點(diǎn)和落腳點(diǎn)，精心策劃，周密組織，高效實(shí)施，初步實(shí)現(xiàn)了服務(wù)老人的愛心傳遞和溫暖老人的具體實(shí)踐這一項(xiàng)目初衷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自該項(xiàng)目2023年8月實(shí)施以來，已累計(jì)開展健康知識(shí)講座、送醫(yī)送藥上門、廣場(chǎng)專家義診、網(wǎng)上答疑解惑、贈(zèng)送愛心小禮包等慰老活動(dòng)120余場(chǎng)次，服務(wù)轄區(qū)老人800余人次，慈善之花在社區(qū)絢麗綻放。（朱昌均 梅永生）